4月11日是第23个世界帕金森病日，我们来聊一聊帕金森病。

提起帕金森病，很多人对它的第一印象就是颤抖，医学上专业名词叫震颤，有数据显示，目前帕金森病已经成为中老年人健康的第三大杀手，全球约有500万帕金森病患者，其中有一半就在中国！目前，我国患病人数居世界第一，并以每年10万的速度递增，且趋于年轻化，给家庭和社会带来了沉重的负担。

帕金森病(PD)是一种慢性、进行性的神经退行性疾病，由大脑多巴胺缺失引起。主要的症状包括3 个核心运动症状： 即必备“运动迟缓”，以及“静止性震颤”或“肌强直”2项症状或体征中的1项。还会出现各种其他非运动症状：包括吞咽困难、构音障碍、胃肠动力受损、胃瘫、疲劳、抑郁和认知障碍。

患有帕金森病的人会表现出不同的症状，但最常见的症状是震颤、肌肉僵硬和运动缓慢。平衡和姿势有时也受到帕金森病进展的影响。所有这些都与运动有关，称为运动症状。
 

除此之外，许多患有帕金森病的人也会遇到与运动无关的其他问题，例如疼痛、焦虑、淡漠、抑郁、尿频尿失禁、便秘、长期睡眠不好、嗅觉功能下降、幻觉、认知障碍等。这些被称为非运动症状。

帕金森病发生的原因还不清楚，遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与帕金森病多巴胺能神经元的变性死亡过程。帕金森病尚无根治的方法，但通过治疗，可以控制症状，延缓疾病进展，提高生活质量。

避免长期接触农药、杀虫剂，或锰、汞这类重金属。有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时，一定要做好防护。
 

越来越多的证据表明，运动可能具有神经保护作用，进而起到预防帕金森病发病的作用。跳舞、打太极拳等，不仅可以延缓衰老，还可以改善姿势稳定性和步行能力。